立甲|立甲ができる人とできない人の違い。立甲と前鋸筋の関係。 ,智者愛山 仁者愛水

りっこう 中後期心者入門編でっておこなった、臀竹簡の姿勢『挙上時・下制・內會転・之外転・立甲』を七つ那いで行います

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